HOME フォーラム 心・身体に関すること うつ病8年目…

このトピックには1件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。3 年、 2 ヶ月前 お薬 さんが最後の更新を行いました。

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  • #495 返信

    音子
    • カテゴリー:

    こんにちは、今晩は🙇‍♂️
    私は今自分の生きる事について悩んでいます…
    心療内科に行きながら、現在仕事は休業中ですが、9月位から休んでいます…12月半ばから復帰の予定ですが不安で押し潰されそうになっています…
    仕事は障害枠で入っていますが、その行ってる会社が障害者の事を理解して頂けていなく、休む前は上司と相談しながら仕事をしていましたが、やはり理解して貰えず体、心の方が先に潰れてしまいました…
    やっぱりなった事のある人しか分からないんだど通関しました…
    今は、薬の調整と食事バランスの調整をしていますが今一良くなく、朝は起きれず、昼くらいまで寝ています…ご飯は夜に1食で、うどんや、素麺等しか食べれなくて、食べれても嘔吐してしまう毎日です…
    今自分がこんな状態で居るのに親は気にしても居ませんし、分かってもらえる人もいない…
    ほぼ薬とお茶だけで生きているようなもので何から変えていけばいいか分からず、毎日が過ぎていくだけで、自分は生きていて良いのか分からない状態で、話を聞いてくれる場所もなく…と言うが、自分の事になると仮面を被ってしまい毎回(大丈夫!!)と言ってしまいがちで、本音が言えない…そしてそんな自分に苛立ちを感じています…

    今の心境はと聞かれたら、こんなアプリにすがるしかない弱い自分に腹が立ちますし…死にたいって言ってしまいますね…

    助けて欲しいのではなく早く楽になりたい…死にたい…それだけです!

    #577 返信

    お薬
    • カテゴリー:

    飲んでますか。偉いと思います、お薬だけは忘れず飲んでくださいね。

    頓服を貰うとか昼夜逆転しないようにするとか工夫はいっぱいあります。無理せず、生活を立て直すのを目指したらいいでしょう。がんばってくださいね

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返信先: うつ病8年目…
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